Este libro del psiquiatra Luis Rojas Marcos da las claves para relacionar el estado de ánimo dentro de la salud mental con cuestiones físicas y actitudinales de los individuos.
Es un libro sobre la resiliencia y las formas que tiene el ser humano de actuar en situaciones concretas. el libro me ha gustado mucho por lo que dice y porque es muy claro, usa ejemplos y un vocabulario claro y fácil de seguir.
Es un libro muy recomendable dentro de la psicología positiva.
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